Редко кому посчастливилось не слышать или не произносить этих слов: «Не сегодня, дорогой...» Да, многие воспринимают их с такой же легкостью, как отказ партнера от второй чашки кофе.
Но некоторые чувствуют себя уязвленными, отвергнутыми в тот самый момент, когда потребность в интимной близости острее всего. Даже самые стойкие союзы могут рухнуть как карточный домик, если один из партнеров постоянно ощущает себя нежеланным.
Отрава привычки
Сегодня резко возросло количество пар, которые обращаются за помощью к врачам именно по этой причине. Специалисты первым делом советуют думать о близости, а не о сексе ведь это совсем не одно и то же. Взять, к примеру, аналогию из мира вещей: у современных телевизоров изображение появляется на экране в момент их включения, но мало кто знает, что даже выключенный телевизор черпает из сети некоторое количество энергии, чтобы находиться в постоянном состоянии готовности.
Суть этой аналогии вот в чем: не следует ожидать, что желание постоянно будет находиться на высоком уровне без малейших усилий с вашей стороны. Будничная, лишенная романтического флера реальность, к сожалению, заставляет желание постепенно затухать партнеры-то привыкают друг к другу. А полное единение с другим человеческим существом это противоядие против «отравы привычки». Лишь близость дает уверенность для того, чтобы свободно говорить друг с другом о занятиях любовью, да и обо всем прочем.
Когда пациент жалуется на то, что ему все обрыдло ведь он давно знает «все трещинки» своего партнера чаще всего оказывается, что эти самые партнеры уже пару-тройку лет толком и не разговаривали друг с другом. К примеру, женщина, уже десять лет замужняя, крепко «запала» на своего сослуживца и очень переживала по поводу того, что с ним она более совместима в эмоциональном плане, чем с мужем. Оказалось, у них даже любимый фильм один и тот же. А когда сексолог поинтересовался любимым фильмом ее мужа, она растерялась.
Так что как бы точно вы ни чувствовали своего партнера вчера, сегодня ваши знания могут оказаться устаревшими. Ведь не бывает и дня без совершенно новых впечатлений и переживаний.
Много проблем у деловых женщин. Такая дама думает: «Я сегодня и так напахалась, а если просто обниму и приласкаю его, он ведь на этом не остановится...» Ей почему-то кажется, что партнер ни за что не поймет ее состояния. А ведь желание ласки не обязательно означает секс и простое прикосновение тела в большинстве случаев предпочтительнее, чем сохранение физической дистанции.
Что же касается секса как такового, то самая большая трудность в том, что пары отводят ему слишком низкую ступень в иерархии своих приоритетов. А секс должен быть непременной составной частью в их повседневной жизни. Некоторые возражают, утверждая, что спонтанность убивает регулярность: а вдруг ни одному из партнеров не захочется секса, когда наступит отведенное для него время? Отлично! Используйте это «окно» для того, чтобы просто поговорить или сыграть в карты. Частые занятия сексом, может быть, и не так уж необходимы для здоровых отношений, но вот без эмоциональной близости никак не обойтись она обостряет аппетит к занятиям любовью.
Хорошо забытое старое
Побольше общайтесь ведь люди могут годами ни словом не обмолвиться партнеру о своих чувствах и переживаниях, хотя и живут вместе. Вряд ли мужчина станет гадать в ресторане, какой стейк предпочитает его дама, пережаренный или с кровью: он просто спросит ее об этом. Но уму непостижимо, сколько людей ждет, чтобы их партнеры самостоятельно догадались об их предпочтениях в занятиях любовью.
Очень полезно освежать в памяти счастливые денечки. Интеллектуальная стимуляция и близость так же необходимы человеку, как и секс. В самом деле, если вы попытаетесь разобраться, каким образом вас впервые потянуло к вашему партнеру, то вероятнее всего придете к выводу, что ваша любовь началась не как чисто физическое влечение, а как притяжение к личности во всех ее аспектах.
Удивляйте друг друга! Вы слыхали о давным-давно женатом мужике, который предпочитал заниматься сексом на правом боку? Это была единственная позиция, в которой он мог смотреть телевизор. Каким образом зарождаются подобные шутки? Ведь позволять отвлекающим факторам встревать в одно из величайших наслаждений в жизни просто кощунство. Да, полная предсказуемость может свести на нет желание. Но вам вовсе необязательно быть предсказуемой.
Люди улыбаются, если их спросить о том времени, когда сексуальная жизнь доставляла им наибольшую радость. Они начинают рассказывать о совместных поездках или длительных прогулках во время уик-эндов. А спроси их, когда они делали это в последний раз, то и вспомнить не могут.
Существует и тенденция обсуждать свои лучшие впечатления от занятий любовью без употребления сексуальных терминов. Возбуждение создавалось, скорее, обстановкой либо какими-то определенными обстоятельствами, чем чисто техническими приемами. Сравните лучшие моменты прошлого в вашем собственном союзе с тем, как оно есть сейчас. Вы, вероятно, найдете различие в том, что крылось в прежних занятиях беседах, прогулках, неспешных совместных обедах. И если вы стремитесь оживить желание сегодня, задумайтесь: может быть, то новое, что вам так необходимо, это просто хорошо забытое старое?
Ножницы желаний
Будьте реалистичны. Пары, которые вдруг обнаруживают, что обходятся без секса, могут найти некоторое утешение, узнав, что их ситуация далеко не уникальна. Хотя в принципе это вряд ли можно назвать причиной для ликования... Поэтому не нужно глядеть на жизнь сквозь розовые очки, надеясь, что в прочном союзе сексуальное желание всегда будет таким же сильным, как и в самом начале отношений. Утверждение, что в удачных браках сексуальный интерес к партнеру со временем возрастает неправда.
Попытайтесь встать на точку зрения партнера. Порой сексологи предлагают своим пациентам поучаствовать в ролевых играх это позволяет прочувствовать переживания и ощущения «второй» половинки. К примеру, мужчина выводит из себя партнершу тем, что непрестанно обнимает и целует ее, пока она готовит обед или устраивает постирушку. Она все время повторяет: «Отвяжись!» но настырный мачо не отстает.
Врач предложил ему упражнение, в котором жена пытается заманить его в койку, пока он занимается каким-то серьезным делом. До него сразу же все дошло.
Каждой паре приходится переживать то, что называется «ножницами желаний», то есть несоответствие желаний ее и его. Если одному из партнеров постоянно мало секса, пусть он предложит второму на некоторое время взять инициативу в свои руки. Это тоже поможет встать на точку зрения другого и понять его поведение. Да и вообще изредка меняться ролями очень полезно!
Автор: Ambirion.