Êàòåãîðèè ñòàòåé


Âàøà ðåêëàìà çäåñü

 »  Ãëàâíàÿ  »  Ïñèõîëîãèÿ ïîëîâ  »  Ïñèõîëîãè÷åñêîå äàâëåíèå â ïîâñåäíåâíîé æèçíè
Ïñèõîëîãè÷åñêîå äàâëåíèå â ïîâñåäíåâíîé æèçíè
Love @ | Îïóáëèêîâàíî  01/6/2005 | Ïñèõîëîãèÿ ïîëîâ | Îöåíêà:
Ïñèõîëîãè÷åñêîå äàâëåíèå â ïîâñåäíåâíîé æèçíè

Êîíñòàíòèí ÓÔÀÅÂ
 
×åëîâå÷åñêèé ôàêòîð

Ïîìíèòå, êîãäà Ñóâîðîâ ïîñëå ïîáåäû íàä ôðàíöóçàìè â 1799 ãîäó âîçâðàùàëñÿ â Ïåòåðáóðã, íåîæèäàííî Ïàâåë I îòìåíèë äëÿ íåãî âñå ïî÷åñòè. Êàçàëîñü áû, - ÷åëîâåê çàñëóæèë óâàæåíèå è ïî÷åò, à ïîëó÷èë îò èìïåðàòîðà íåìèëîñòü è äàæå îïàëó. Ñêîðåå âñåãî, ýòîò ýïèçîä ñûãðàë ñâîþ ðåøàþùóþ ðîëü â ñòîëü ñêîðîé êîí÷èíå ïîëêîâîäöà.

Ýòî ñðàâíèòåëüíî ïðîñòîé ñïîñîá íàäàâèòü íà ÷åëîâåêà, è ïðèìåíÿåòñÿ îí ãîðàçäî ÷àùå, ÷åì âñå îñòàëüíûå, ïîðîé äàæå íåîñîçíàííî. Ñóòü åãî çàêëþ÷àåòñÿ â òîì, ÷òîáû çàäåòü ñòàòóñ ÷åëîâåêà, åãî ëè÷íîå äîñòîèíñòâî. Ïîýòîìó åñëè âî âðåìÿ âàæíîé äåëîâîé âñòðå÷è âàì äåëàþò çàìå÷àíèÿ îòíîñèòåëüíî îäåæäû èëè âíåøíåãî âèäà, íàïðèìåð, ÷òî âû ïëîõî âûãëÿäèòå èëè ÷òî ýòîò êîñòþì âàì íå ê ëèöó, òî ñòîèò çàäóìàòüñÿ, - íå õîòÿò ëè âàøè áóäóùèå äåëîâûå ïàðòíåðû îòâëå÷ü âàñ îò ñóòè äåëà, ïåðåêëþ÷èâ âàøå âíèìàíèå íà ñåáÿ ñàìîãî. Òàêèìè "ñòðóíàìè äóøè" ìîæåò îêàçàòüñÿ ëþáîé çíà÷èìûé äëÿ ÷åëîâåêà ìîòèâ: ýòî è ïåðåæèâàíèå èç-çà ìàëåíüêîãî ðîñòà, èëè ñêàæåì ïîëíîòû.

Çàäåòü âàø ñòàòóñ ìîãóò è, çàñòàâèâ æäàòü íà êàêîì-íèáóäü ïðèåìå, íå ñëóøàòü òî, ÷òî âû ãîâîðèòå èëè íå âñòðå÷àòüñÿ ñ âàìè ãëàçàìè, íàìåðåííîå ñîêðàùåíèå âðåìåíè äëÿ ïðèíÿòèÿ ðåøåíèÿ, íàìåê íà øèðîêèå ñâÿçè. Âñå ýòî ìîæåò ñäåëàòü âàñ áîëåå ïîäâåðæåííûì ÷óæîìó âîçäåéñòâèþ. Ó âàñ ìîæåò ïîÿâèòüñÿ íåîñîçíàííîå æåëàíèå ïîñêîðåå óéòè ñî âñòðå÷è, âîçìîæíî äàæå â óùåðá ñàìîìó ñåáå. ×òîáû íå ïîääàâàòüñÿ òàêîìó äàâëåíèþ, ïñèõîëîãè ñîâåòóþò âîñïèòûâàòü â ñåáå âíóòðåííåå ÷óâñòâî ñàìîóâàæåíèÿ, è òîãäà, ìîæíî íå áåñïîêîèòüñÿ, ÷òî íà âàñ íàäàâÿò ïîäîáíûì îáðàçîì.

Êîãäà îò âàñ òðåáóåòñÿ ïîäïèñàíèå âàæíîãî äîêóìåíòà, è âû ïûòàåòåñü ñîñðåäîòî÷èòüñÿ íà íåì, âàø äåëîâîé ïàðòíåð ìîæåò âíåçàïíî ïåðåêëþ÷èòü âàøå âíèìàíèå íà ïðåäìåòû, íå îòíîñÿùèåñÿ ê ñóòè äåëà, ïðè ýòîì íåîñîçíàííî äëÿ âàñ ïðîèçâåñòè íóæíîå âíóøåíèå. Ýòî êîãäà âàì, ê ïðèìåðó, ãîâîðÿò: "Êàêîé ðó÷êîé âû îáû÷íî ëþáèòå ïîäïèñûâàòü äîêóìåíòû, øàðèêîâîé èëè ÷åðíèëüíîé". "Øàðèêîâîé", - äîïóñòèì, îòâåòèòå âû. Ïñèõîëîã Ìèëòîí Ýðèêñîí íàçûâàë ýòî èëëþçèåé âûáîðà èëè ëîæíûì ÷óâñòâîì àëüòåðíàòèâû. Ìàëî òîãî, ÷òî â äàííîì ñëó÷àå âàøå âíèìàíèå ïåðåâîäÿò íà ïðåäìåò, íå èìåþùèé íèêàêîãî îòíîøåíèÿ ê äåëó, òàê åùå, åñëè çàäóìàòüñÿ, âàì ïðåäëàãàþò âûáîð áåç âûáîðà. Ó íåêîòîðûõ ëþäåé, êî âñåìó ïðî÷åìó âîçíèêàåò íåîñîçíàííîå ÷óâñòâî áëàãîäàðíîñòè çà ïðîÿâëåííûé èíòåðåñ ê ñâîåé ïåðñîíå, à, îòâå÷àÿ íà âîïðîñ, ÷åëîâåê êàê áû ñàì ñîãëàøàåòñÿ ñ òåì, ÷òî ïîäïèñûâàòü ýòîò äîêóìåíò åìó ïðèäåòñÿ ñâîåé ëþáèìîé øàðèêîâîé ðó÷êîé.

 ãèïíîçå ïñèõîëîãàìè ÷àñòî èñïîëüçóåòñÿ òàêîé ïðèåì, êàê "îòðèöàòåëüíàÿ êîìàíäà". Ïîïðîáóéòå âîéòè â êàêîå-íèáóäü ïîìåùåíèå, ãäå åñòü ëþäè è ñêàçàòü: "ß î÷åíü õî÷ó, ÷òîáû íèêòî ñåé÷àñ íå ñìîòðåë íà ïîòîëîê". Êàê âû äóìàåòå, ÷òî ñäåëàåò áîëüøèíñòâî ïðèñóòñòâóþùèõ ëþäåé? Òî÷íî, ïîñìîòðÿò íà ïîòîëîê. Íà ýòîì ñîáñòâåííî ïîñòðîåíû íåêîòîðûå ðåêëàìíûå àêöèè. Òàêîé ïðèåì ìîãóò ïðèìåíèòü è ê âàì âî âðåìÿ äåëîâîé áåñåäû, åñëè â äîáðîæåëàòåëüíî-øóòëèâîì òîíå, áåç êàêîãî-òî òàéíîãî ïîäòåêñòà ñêàæóò: "Áóäüòå âíèìàòåëüíû ïðè îçíàêîìëåíèå ñ ýòèìè äîêóìåíòàìè, íå ðàññëàáëÿéòåñü, íå òåðÿéòå êîíòðîëü, âû äîëæíû âñå òùàòåëüíåéøèì îáðàçîì ïðîâåðèòü. À òî ñåé÷àñ ìíîãèå îáìàíûâàþò". Ïîñëå òàêèõ ñëîâ âû ìîæåòå àáñîëþòíî ïðîíèêíóòüñÿ äîâåðèåì ê ñâîåìó âîçìîæíîìó ïàðòíåðó è îáíàðóæèòü, ÷òî íà÷àëè òåðÿòü êîíòðîëü, ðàññëàáëÿòüñÿ è âîîáùå ãîòîâû õîòü ñåé÷àñ ïîäïèñàòü âñå, ÷òî âàñ ïîïðîñÿò. Åñëè âû ÷óâñòâóåòå íå÷òî ïîõîæåå, òî ëó÷øå ïåðåíåñòè ðàññìîòðåíèå äîêóìåíòîâ íà ñëåäóþùèé äåíü.

Âîçäåéñòâèå ñòðåññîì

Ýêñòðåìàëüíûå ñèòóàöèè îêàçûâàþò âîçäåéñòâèå íà ÷åëîâåêà ïî íåñêîëüêî ðàç â äåíü, è â ïðèíöèïå ñòðåññû íóæíû ÷åëîâåêó, èáî îíè ïîâûøàþò òîíóñ. Îäíàêî åñëè îíè äîñòèãàþò îïðåäåëåííîãî êðèòè÷åñêîãî óðîâíÿ, òî äåéñòâóþò íå òîëüêî âî âðåä îðãàíèçìó, íî è âàøåé àêòèâíîñòè. Íà ýòîì è ïîñòðîåíî ïñèõîëîãè÷åñêîå äàâëåíèå ñòðåññîì.

Êîãäà â 1812 ãîäó îòñòóïàâøèå ôðàíöóçû ïîïàëè â ëþòûå ðóññêèå ìîðîçû, äëÿ ìíîãèõ èç íèõ ïîäîáíàÿ ýêñòðåìàëüíàÿ ñèòóàöèÿ îêàçàëàñü ñìåðòåëüíîé. È çäåñü ïåðâîñòåïåííîå çíà÷åíèå èìåëî äàæå íå òî, ÷òî ó ôðàíöóçîâ íå áûëî çèìíåé îäåæäû, à òî, ÷òî â ðåçóëüòàòå äëèòåëüíîãî ñòðåññà "ïîâåðõíîñòíûå" ðåçåðâû îðãàíèçìà èññÿêëè, à "ãëóáîêèå" íå óñïåëè ìîáèëèçîâàòüñÿ.

Êîíå÷íî, â ïîâñåäíåâíîé æèçíè äî ýòîãî íå äîõîäèò, íî ñíèçèòü ðàáîòîñïîñîáíîñòü è âîñïðèèì÷èâîñòü ÷åëîâåêà ìîæíî çàïðîñòî. À ñäåëàòü ýòî ìîæíî ïî-ðàçíîìó. Èçâåñòíî, ÷òî ó êàæäîãî ÷åëîâåêà ñóùåñòâóåò âðîæäåííîå ÷óâñòâî îïàñíîñòè. À çíà÷èò åñëè âîçäåéñòâîâàòü íà ÷åëîâåêà ãðîìêèì çâóêîì, âíåçàïíûì ïàäåíèåì, áûñòðî ïðèáëèæàþùèìñÿ ïðåäìåòîì, ÿðêîé âñïûøêîé ñâåòà èëè äàæå íåîæèäàííûì ïðèêîñíîâåíèåì, ìîæíî íàðóøèòü âîñïðèÿòèå è óìåíüøèòü åãî ÷óâñòâèòåëüíîñòü. Íàïðèìåð, ïðè ñèëüíîì øóìîâîì âîçäåéñòâèè (120 äåöèáåë è âûøå) ìîãóò ïîÿâëÿòüñÿ ãîëîâíûå áîëè, íàðóøàòüñÿ äâèæåíèÿ, ÷åëîâåê áóäåò íå ñïîñîáåí çäðàâî àíàëèçèðîâàòü ñèòóàöèþ è ïðèíèìàòü ðåøåíèÿ.  ñâîþ î÷åðåäü ìàëî èíòåíñèâíûå çâóêè, ñîçäàâàåìûå ÑÂ× - ãåíåðàòîðàìè, ìîãóò ïðèâîäèòü ê êóäà áîëåå ñåðüåçíûì ïîñëåäñòâèÿì. Ïðàêòè÷åñêè íå âîñïðèíèìàåìûå íàøèì ñëóõîì îíè ìîãóò âõîäèòü â ðåçîíàíñ ñ êîëåáàíèÿìè âíóòðåííèõ îðãàíîâ ÷åëîâåêà è äàæå ïðèâîäèòü ê ñåðüåçíûì ïàòîëîãè÷åñêèì èçìåíåíèÿì â îðãàíèçìå. Åñëè æå èíòåíñèâíîñòü èíôðàçâóêà ìåíüøå êîëåáàíèé ÷åëîâå÷åñêîãî ìîçãà, òî âîçíèêàåò ïàíè÷åñêèé ñòðàõ, òåðÿåòñÿ ÷óâñòâî êîíòðîëÿ çà ñèòóàöèåé, èñ÷åçàåò ñàìîîáëàäàíèå. Ïîýòîìó åñëè âû îùóùàåòå íåïîíÿòíûé è íå ñâîéñòâåííûé âàì âíóòðåííèé äèñêîìôîðò, äîãîâîðèòåñü ñ âàøèì ïàðòíåðîì, ïåðåíåñòè âñòðå÷ó â äðóãîå ìåñòî.

Òåïåðü ÷òî êàñàåòñÿ íåîæèäàííûõ ïðèêîñíîâåíèé. Àìåðèêàíñêèå ïñèõîëîãè óòâåðæäàþò, ÷òî ó êàæäîãî ÷åëîâåêà åñòü òûñÿ÷è àâòîìàòè÷åñêèõ ïðîãðàìì. Îäíîé èç òàêèõ ïðîãðàìì ïîâåäåíèÿ ÿâëÿåòñÿ ðóêîïîæàòèå, êîãäà âàì ÷åëîâåê ïðîòÿãèâàåò ðóêó, âû àâòîìàòè÷åñêè ïðîòÿãèâàåòå ñâîþ â îòâåò. Íî ÷òî ïðîèçîéäåò, åñëè âû íå ïîçäîðîâàåòåñü, à, ê ïðèìåðó, âîçüìåòå åãî çà çàïÿñòüå. Âû íàðóøèòå ïðîãðàììó. ×åëîâåê, ÷üþ ðóêó âû âçÿëè, íå çíàåò, ÷òî äåëàòü äàëüøå, ó íåãî îòñóòñòâóåò ñëåäóþùèé øàã, ê êîòîðîìó ìîæíî ïåðåéòè. È âîò â ýòî ñàìîå âðåìÿ âû äàåòå åìó îïðåäåëåííóþ èíñòðóêöèþ, âíóøåíèå: "Ìû ñåãîäíÿ îáÿçàòåëüíî äîëæíû çàêîí÷èòü âñå äåëà". Åñëè âû ïðîñòî ïðåðâåòå ðóêîïîæàòèå è íè÷åãî áîëüøå íå ñäåëàåòå, òî ÷åëîâåê, ñ êîòîðûì âû òàêèì ñòðàííûì îáðàçîì ïîçäîðîâàëèñü, áóäåò â íåäîóìåíèè îò âàøåé ðåàêöèè. Ïîýòîìó çäåñü âàæíî ñëîâåñíîå âíóøåíèå. Âîîáùå ëþáàÿ íåîæèäàííîñòü ìîæåò âûçâàòü ðåàêöèþ "çàâèñàíèÿ", è âî âðåìÿ ýòîãî ïåðèîäà ìîãóò ñäåëàòü ëþáîå âíóøåíèå, êàê âî áëàãî âàì, òàê è âî çëî.  èäåàëå, íå õóäî, êîíå÷íî, íàó÷èòüñÿ çàùèùàòüñÿ îò "íàæèìàíèÿ íà êíîïêè". Íî ýòî ðåàëüíî ëèøü â òîì ñëó÷àå, êîãäà ÷åëîâåêà ïðàêòè÷åñêè íåâîçìîæíî ïðîñ÷èòàòü.

Ïðè ñåðüåçíûõ äåëîâûõ ðàçãîâîðîâ íóæíî ñëåäèòü çà òåì, ÷òîáû â ïîìåùåíèå íå áûëî æàðêî è äóøíî, èíà÷å ýòî ìîæåò âàñ íàñòîëüêî ðàññëàáèòü, ÷òî ïîíèçèò ìûñëèòåëüíóþ àêòèâíîñòü èëè ñíèçèò âíèìàíèå. Êîãäà â ïîìåùåíèå, ãäå âû âåäåòå ïåðåãîâîðû øóìíî èëè æå íåò ìåñòà äëÿ êîíôèäåíöèàëüíîé áåñåäû, âñå ýòî ðàññ÷èòàíî íà òî, ÷òî âû ñäåëàåòå óñòóïêè.

Óãðîçà ôèçè÷åñêîãî äàâëåíèÿ

Ýòî åùå íå ñàìî ôèçè÷åñêîå äàâëåíèå, à âñåãî ëèøü óãðîçà, èëè âîçìîæíûå îïàñåíèÿ, íî ïî ñâîèì ðàçðóøèòåëüíûì ñâîéñòâàì îíà ïîðîé äåéñòâåííåå, ÷åì âñå îñòàëüíîå. Èçâåñòíî, ÷òî èìïåðàòîð Ïàâåë ÷ðåçâû÷àéíî ñèëüíî îïàñàëñÿ çà ñâîþ æèçíü, ñîáñòâåííî ýòîò ñòðàõ íà ïðîòÿæåíèè íåñêîëüêèõ ëåò îòðàâëÿë åãî ñóùåñòâîâàíèå. Íå âûçûâàåò ñîìíåíèÿ ÷òî ÷åëîâåê âîñïðèíèìàþùèé âñå óãðîçû ñëèøêîì áëèçêî ê ñåðäöó, ôàêòè÷åñêè ëèøàåòñÿ âîçìîæíîñòè âîñïðèíèìàòü âñå êðàñêè æèçíè. Ñòðàõ è òðåâîãà, ïî ñóùåñòâó, äåëàþò ÷åëîâåêà íåïîëíîöåííûì.

Òàêèå ìûñëè íå òîëüêî îáâîëàêèâàþò âñå ñîçíàíèå, íî è ïîäàâëÿþò ÷åëîâåêà, çàñòàâëÿÿ ïîñòîÿííî äóìàòü îá ýòîì. Îí ñòàíîâèòñÿ ðàáîì ñâîèõ ìûñëåé, êîòîðûå ðàçìíîæàþòñÿ ñ íåâåðîÿòíîé ñêîðîñòüþ. Åñòü òàêàÿ äðåâíÿÿ ìóäðîñòü, "ñõîäíîå ïðèòÿãèâàåò ñõîäíîå", âîò è äóðíûå ìûñëè áóäóò ïðèòÿãèâàòü ê ñåáå ïîäîáíûå, è ïîëó÷èòñÿ, ÷òî æåðòâà ñàìà ñåáå âíóøàåò, ÷òî ñ íåé ìîæåò ÷òî-òî ñëó÷èòñÿ, òåì ñàìûì, íå òîëüêî îòðàâëÿÿ ñåáå æèçíü, íî è ðàçðóøàÿ ñâîå çäîðîâüå. Ìîæåò áûòü, â ýòîé òî÷êå çðåíèÿ è åñòü êàêîé-òî ìèñòèöèçì, íî îïðåäåëåííî ìîæíî ñêàçàòü, ÷òî íàøà âíóòðåííÿÿ ðå÷ü ÿâëÿåòñÿ ïðîãðàììîé íàøåãî âíåøíåãî ïîâåäåíèÿ. À çíà÷èò âåðîÿòíîñòü òîãî, ÷òî ÷åëîâåê ñ òàêèìè ìûñëÿìè îêàæåò ñîïðîòèâëåíèå ñëîæèâøèéñÿ îáñòîÿòåëüñòâàì ïðàêòè÷åñêè ðàâíà íóëþ. Ïîýòîìó î÷åíü âàæíî íàó÷èòüñÿ èãíîðèðîâàòü ïèñüìà, çâîíêè, ïîñëàíèÿ ñ óãðîçàìè, ÷òîáû íå ïîääàâàòüñÿ ïàíèêå, ñòðàõó, à çäðàâî ðàññóæäàòü è íàõîäèòü âûõîä èç ëþáîé, ïóñòü äàæå èç ñàìîé òóïèêîâîé ñèòóàöèè.

Ñëîâîì â âàøèõ ðóêàõ åñòü êëþ÷èê, ñ ïîìîùüþ êîòîðîãî ìîæíî óñïåøíî ïðîòèâîñòîÿòü ïîäîáíûì âîçäåéñòâèÿì, íàäî òîëüêî óìåëî èì ïîëüçîâàòüñÿ

Êîììåíòàðèè
  • Êîììåíòàðèé #1 (Íàïèñàí Ãåîðãèé)
    Îöåíêà
    Ìíå î÷åíü ïîíðàâèëîñü,ìîëîäåö,ïèøè åùå áóäó ñ óäîâîëüñòâèåì ÷èòàòü!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
     
  • Êîììåíòàðèé #2 (Íàïèñàí Àíîíèìîì)
    Îöåíêà
    Äóìàþ ïèñàë ñïåöèàëèñò. Î÷åíü ìóäðî è ïîçíàâàòåëüíî.
     
Ïîñëàòü Êîììåíòàðèé


Îïöèè ñòàòüè
Ïîïóëÿðíûå ñòàòüè
  1. Òîï ñàìûõ ëàñêîâûõ ïðîçâèù äëÿ ëþáèìûõ :)
  2. 7 Ñïîñîáîâ ñîáëàçíåíèÿ ìóæ÷èí
  3. Kàìà Ñóòðà ñ êàðòèíêàìè
  4. Ëþáîâíûå SMS-êè
  5. Êíèãà ñåêñóàëüíûõ îòêðîâåíèé :)
Íåò ïîïóëÿðíûõ ñòàòåé.
Ïîïóëÿðíûå àâòîðû
  1. Love @
  2. Ìàðèíà Êîëåíêî
  3. Izabella Askerova
  4. Ìàêñèì Ñûðáó
  5. Kima Aliyeva
  6. Âàñÿ Ïóïêèí
  7. Sabrina Fredman
  8. Åâãåíèé Êàùååâ
  9. Òàìèëëà Ãàñàíîâà
  10. Ñåâèëü ***
Íåò ïîïóëÿðíûõ àâòîðîâ.


Âàøà ðåêëàìà çäåñü